Orang yang nampak lesu, lemah, serta kurang konsentrasi, sebenarnya tidak terkaitan langsung dengan ibadah puasanya. Penyebabnya, pola makan yang berubah dan menu yang kurang tepat. Demikian Nining Prakasih, penulis buku Menu Lezat 30 Hari Praktis dan Hemat menuliskan pada pengantar bukunya.

 

Nining juga menambahkan, berbuka dan sahur dengan menu yang kurang benar justru akan menimbulkan masalah kesehatan.

Terinspirasi masalah kesehatan dan puasa ini, maka Nining menawarkan solusi melalui aneka menu khusus yang cocok untuk bulan ramadhan dan menu sehari-hari. Lewat buku Menu Lezat 30 Hari Praktis dan Hemat Anda akan dibawa berjumpa aneka masakan rumahan yang tepat dan berselera.

 

Tepatnya ada 30 menu yang disajikan. Tidak saja lezat dan mengundang selera, tapi praktis dibuat, hemat, dan bergizi. Menu-menu yang disajikan dalam buku ini diantaranya: acar ikan mas, buncis tahu kuning, balado telur dadar, goreng tahu bumbu bali, oseng jamur kancing, tumis tauge bumbu ebi, perkedel kentang, goreng tempe, kering tempe teri kering, pepes ayam, dan masih banyak lagi.

Selain bahan-bahannya relatif murah dan mudah didapat, menu-menu dalam buku ini juga bergizi dan lezat. Seluruh menu yang ada dalam buku ini telah diuji di dapur. Menu Lezat 30 Hari Praktis dan Hemat diterbitkan oleh Gradien.

Nah, menu-menu yang berimbang juga sehat bisa Anda temukan dalam buku ini.